Hoje fala-se de Educação Física

 Educação Física: amada por uns e odiada por outros. O que fazer para tornar o desporto numa disciplina que ensina a pertencer e não a ser rejeitado?

A disciplina de educação física é adorada por muitos e odiada por outros. A pesagem, a escolha de equipas pode ser um temor para quem não tem tanta apetência física. Mas, segundo os especialistas ouvidos pelo 24notícias, é importante olhar para a evolução do aluno e ter cuidado na forma como as aulas são lecionadas.

À medida que começa um novo ano letivo, regressam também as aulas de educação física. Teste da milha, o “vai e vem” e jogos de várias modalidades fazem parte da experiência escolar de muitos alunos. Mas, para além do desempenho físico, estas aulas podem ter consequências na forma como os jovens se veem a si próprios e se relacionam com os outros. Para a psicóloga Francisca Ferreira, do Núcleo Casa no Porto, “o primeiro grande impacto que pode ter é na construção da autoestima”, explica.

“O sucesso do movimento e a superação de alguns desafios também mais práticos podem gerar um sentimento de eficácia”, diz a psicóloga, e acrescenta que esse sentimento pode ser transportado “até para outras disciplinas”. Mas o efeito também pode ser o contrário: “Nas experiências de humilhação, na exposição negativa ao fracasso, não ter jeito para jogar determinada modalidade […] às vezes criamos aversão à própria atividade física”, alerta Francisca Ferreira.

E os estimados leitores o que pensam sobre o assunto?